Регистрация    Вход    Форум    Пользователи   Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 27-12-2019, 02:34 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
Дорогие друзья, хочу порекомендовать вам книгу Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить". Вот аннотация:

Цитата:
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

На мой взгляд, книга очень интересная, полезная, познавательная, легко читается (за исключением, может быть предпоследней главы). Недостатком этой книги я считаю только то, что автор рассматривает искушения не с христианской точки зрения, но это даже бывает порой интересно и полезно узнать о каких-то естественных механизмах некоторых видов искушений, зависимостей.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 27-12-2019, 16:36 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Аннотация — это, конечно хорошо. А ссылка?

P.S. Впрочем, уже нашёл в подлиннике. Она лежит в Internet Archive, а значит, эта тётенька не возражает против распространения своего произведения. Можно скачивать в самых разных форматах (если кто читает по-аглицки):

https://archive.org/details/KellyMcGoni ... erInstinct

Буду читать.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 27-12-2019, 16:47 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Кстати, сказочная повесть, о которой я здесь недавно рассказывал, тоже затрагивает тему силы воли. Изначально она называлась «300 киловоль».


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 27-12-2019, 19:05 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
COBA писал(а):
А ссылка?
Ссылку не дала, так как я ее читала в библиотеке Литрес (с логином и паролем от своей библиотеки). А там были какие-то непонятки у меня, когда я хотела посмотреть сколько она стоит, меня просто перенаправили к моим бесплатно взятым книгам, где цена не указана. Поэтому я решила, что кто захочет, тот найдет сам. Впрочем, вот сейчас решила дать ссылку, которая у меня получилась на эту книгу https://www.litres.ru/kelli-makgonigal/ ... i-ukrepit/

COBA писал(а):
Она лежит в Internet Archive, а значит, эта тётенька не возражает против распространения своего произведения.
Не знаю, почему она там лежит, но автор против копирования даже фрагментов своей книги. Вот, смотрите:

Изображение

COBA писал(а):
Буду читать.
В добрый путь!

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 28-12-2019, 00:54 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Радуга писал(а):
когда я хотела посмотреть сколько она стоит, меня просто перенаправили к моим бесплатно взятым книгам, где цена не указана.
По ссылке она стоит 399 рублей.

Радуга писал(а):
Не знаю, почему она там лежит, но автор против копирования даже фрагментов своей книги.
Это, теоретически, может относиться только к переводу. Впрочем, возможно, Вы правы: книга в Интернет-Архиве оказалась распознанная (это когда программой распознаётся текст на скане), то есть непохоже, что там её разместил автор. И не вычитанная: часто сливаются два слова вместе, читать неудобно, но можно. Язык простой, то есть книга могла бы годиться для изучения языка тем, кто им владеет на среднем уровне. Немного насторожил её рассказ про ошеломляющий успех курса — что-то напоминает мне рассказы о сектантах. Но посмотрим дальше. Я, возможно, почитаю по-русски ознакомительный фрагмент из интереса, хотя принципиальных ляпов при переводе пока не предвижу.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 28-12-2019, 01:07 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
COBA писал(а):
Немного насторожил её рассказ про ошеломляющий успех курса — что-то напоминает мне рассказы о сектантах.
На секту не похоже нисколько, ИМХО.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 28-12-2019, 01:19 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Верно, не похоже. Это была такая... мимолётная настороженность. Потом прошла.

Перевод посмотрел. Нашёл его хорошим. Конечно, у меня есть некоторые замечания, но они не искажают смысла. То есть, на мой взгляд, книгу на русском читать можно без особых потерь.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 14-03-2020, 17:30 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Книгу прочитал, она действительно хорошая, и перевод хороший. Наверно, при случае перечитаю потом ещё раз и попробую потренироваться согласно рекомендациям. Я попробовал отучиться от привычки закидывать ногу на ногу, но пока даже это не получилось. А так, похоже, там много действительно толковых советов. Рекомендую. Пример хорошей научно-популярной литературы.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 15-03-2020, 12:46 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
COBA писал(а):
Книгу прочитал, она действительно хорошая, и перевод хороший. Наверно, при случае перечитаю потом ещё раз и попробую потренироваться согласно рекомендациям. Я попробовал отучиться от привычки закидывать ногу на ногу, но пока даже это не получилось. А так, похоже, там много действительно толковых советов. Рекомендую. Пример хорошей научно-популярной литературы.
:mad: :mad: :mad:

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 24-08-2021, 21:26 
Не в сети
юнец

Зарегистрирован: 20-05-2020, 18:03
Сообщения: 8
Спасибо за рекомендацию. Сейчас смотрю мотивационные видео по утрам, пишу цели с утра. Много чего пересмотрел за это время. Про эту книгу слышу впервые, вижу много хороших отзывов в интернете. В Литрес вижу есть, скачаю, позже поделюсь мнением. Если кому-нибудь будет интересно.

_________________
https://bookmaker-ratings.ru/


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 25-08-2021, 07:55 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
noyzy писал(а):
Спасибо за рекомендацию. Сейчас смотрю мотивационные видео по утрам, пишу цели с утра. Много чего пересмотрел за это время. Про эту книгу слышу впервые, вижу много хороших отзывов в интернете. В Литрес вижу есть, скачаю, позже поделюсь мнением. Если кому-нибудь будет интересно.
Пожалуйста. Еще хочу порекомендовать всем замечательную книгу, в которой, кроме всего прочего говорится о том, как бороться с прокрастинацией.

Цитата:
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга, Бернс Д. Дэвид

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись...
Я ее недавно прочитала. Теперь местами перечитываю и прорабатываю. Она есть на Литрес.

Пишите отзывы, noyzy, если не лень. Мне интересно.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 25-08-2021, 08:03 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
noyzy писал(а):
В Литрес вижу есть, скачаю, позже поделюсь мнением.
Кстати, не все знают, что на Литресе можно некоторые книги брать бесплатно через обычную библиотеку. Я этим пользуюсь, и пока еще не покупала книги на Литресе, эти книги я беру почитать после того, как в областной библиотеке мне создали учетную запись на Литресе и дали мне логин и пароль. В городской библиотеке я тоже создала учетную запись, так как разные библиотеки могут покупать на Литресе разные книги. Некоторые книги нужно подождать в очереди, но многие, и эти в том числе я получила сразу.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 29-08-2021, 15:04 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
А, так это бумажные? Я с бумаги в последние десятилетия редко читаю: мелко напечатано, очки нужны, да и с собой в дорогу не потаскаешь.

_________________
Промолчавший может сойти за умного, потому что никто толком не знает, на какую именно тему он молчит. (Сергей Мусаниф, «О людях и бегемотах».)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 29-08-2021, 17:46 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
COBA писал(а):
А, так это бумажные? Я с бумаги в последние десятилетия редко читаю: мелко напечатано, очки нужны, да и с собой в дорогу не потаскаешь.
Нет, электронные. Я читаю в приложении с телефона, а можно еще читать с компьютера. Чтобы взять электронную книгу в библиотеке (от Литрес) не надо вообще никуда ходить из дома. Нужно только один раз сходить в библиотеку за учетной записью.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 29-08-2021, 19:20 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Ой! И на электронные тоже очередь может быть??? Я поэтому и подумал, что бумажные.

_________________
Промолчавший может сойти за умного, потому что никто толком не знает, на какую именно тему он молчит. (Сергей Мусаниф, «О людях и бегемотах».)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 29-08-2021, 21:21 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
COBA писал(а):
Ой! И на электронные тоже очередь может быть??? Я поэтому и подумал, что бумажные.
Да, бывает, но книги, упомянутые в этой теме я получила без очереди.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 31-08-2021, 09:50 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:30
Сообщения: 3557
Радуга писал(а):
Я читаю в приложении с телефона, а можно еще читать с компьютера.

Это же так неудобно и вредно для глаз. Разоритесь на электронную книгу. Не обязательно брать что-то типа "Pocketbook" (хотя они лучшие), есть куча дешевых (в переделах 3 - 4 тысяч). Вполне нормальные. У меня "Pocketbook" для домашнего чтения - большая, а если еду куда, беру с собой дешевую "Digma"- она поменьше, но в принципе, там все, что нужно для комфортного чтения, включая технологию e-ink, есть.

_________________
Невозможного добивается только тот, кто не знает, что это невозможно.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 31-08-2021, 11:38 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:02
Сообщения: 5639
Откуда: побережье Белого моря.
Полиграф П. писал(а):
Радуга писал(а):
Я читаю в приложении с телефона, а можно еще читать с компьютера.

Это же так неудобно и вредно для глаз. Разоритесь на электронную книгу. Не обязательно брать что-то типа "Pocketbook" (хотя они лучшие), есть куча дешевых (в переделах 3 - 4 тысяч). Вполне нормальные. У меня "Pocketbook" для домашнего чтения - большая, а если еду куда, беру с собой дешевую "Digma"- она поменьше, но в принципе, там все, что нужно для комфортного чтения, включая технологию e-ink, есть.
Спасибо за заботу, Полиграф, но разориться на электронную книгу я не смогу, очень много важных расходов стоит на очереди. Во-вторых, библиотечные книги можно читать только в телефоне (в специальном приложении) или на компьютере (но не в эл. книге). А покупать эл. книги я не могу себе позволить. Но в приложении на телефоне я устанавливаю зеленый фон и небольшую яркость, чтобы глазам было более комфортно.

_________________
Ищите Бога, ищите слёзно,
Ищите, люди, пока не поздно.

Ищите Бога, ищите каждый,
И вы найдёте Его однажды.

И будет радость превыше неба,
Но так ищите, как нищий — хлеба!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 31-08-2021, 15:25 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-12-2011, 18:30
Сообщения: 3557
Дело ваше, глаза ваши.

_________________
Невозможного добивается только тот, кто не знает, что это невозможно.


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хорошая книга о силе воли
 Сообщение Добавлено: 31-08-2021, 17:31 
Не в сети
ПОЧЕТНЫЙ УЧАСТНИК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-12-2011, 23:39
Сообщения: 4268
Радуга писал(а):
Я читаю в приложении с телефона, а можно еще читать с компьютера.
Полиграф П. писал(а):
Это же так неудобно и вредно для глаз. Разоритесь на электронную книгу. Не обязательно брать что-то типа "Pocketbook" (хотя они лучшие), есть куча дешевых (в переделах 3 - 4 тысяч). Вполне нормальные. У меня "Pocketbook" для домашнего чтения - большая, а если еду куда, беру с собой дешевую "Digma"- она поменьше, но в принципе, там все, что нужно для комфортного чтения, включая технологию e-ink, есть.
Не уверен, что так уж вредно. Я привык, и хотя зрение у меня с тех пор немного село, это совпало с нормальным возрастным периодом для развития дальнозоркости. Компьютерный экран больше, с ним удобно, а в дороге телефонного экрана мне хватает, и не нужно таскать с собой отдельное довольно большое устройство (я читаю в транспорте, иногда ночью, когда возвращаюсь домой, так что экран должен светиться.

Книгу читать начал помаленьку. В целом, похоже, перевод неплохой, но очень раздражают терапевты и терапия. В подлиннике, вероятно, therapist и therapy. Дело в том, что терапевт по-английски будет не therapist, а internist, а вот therapist означает психотерапевта. Обычные терапевты психическими заболеваниями не занимаются, кроме совсем уж простых случаев, и то только лекарствами, а не психотерапией. И therapy тоже означает психотерапию. Я не в первый раз уже замечаю этих «ложных друзей переводчика» в русских переводах.

По стилю, как у них принято, много самовосхваления, особенно во введении и предисловии, и это мне тоже чуток мешает.

_________________
Промолчавший может сойти за умного, потому что никто толком не знает, на какую именно тему он молчит. (Сергей Мусаниф, «О людях и бегемотах».)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Русская поддержка phpBB